Neonati in montagna: consigli pratici per mamme e papà

Neonati in montagna: consigli pratici per mamme e papà

Neonati in montagna.

Qual è l'età giusta per andare in montagna? Fino a quale quota possono salire i neonati? Come si deve affrontare un viaggio in montagna con bambini piccoli o neonati? Se vi state facendo queste domande, forse in questo articolo potrete trovare alcune delle vostre risposte, speriamo tutte.

Sono consigli maturati sulla nostra esperienza di mamma e papà.

Neonati in montagna (e bambini)

neonati in montagna

Consigli per una vacanza in montagna con neonati e bambini

Neonati in montagna.

E' giusto chiarire innanzitutto che quando si parla di alta quota per neonati e bambini si intende 3000 metri: gli esperti infatti dichiarano che soggiornare per tempi anche lunghi a quote di 1500 - 2000 metri non comporta nessun tipo di problema ai neonati. Il consiglio degli esperti è quindi quello di non superare i 2000-2500 metri fino ai 2 anni di età.

neonati in montagna consigli pratici

Evitate il più possibile le variazioni di quota. Variazioni di quota brusche sia in salita sia in discesa possono comportare problemi di compensazione tra l'orecchio e l'esterno. Per noi adulti tutto questo è risolvibile con una semplice deglutizione, i bambini non potendosi esprimere a parole lo fanno piangendo.

Non vi allarmate è sufficiente stimolare nei neonati la suzione con biberon e ciuccio o fermarsi durante il tragitto ad allattare. La suzione aiuterà a ripristinare la pressione interna dell'orecchio.

Non pretendere. Ciò che spinge noi adulti a salire in vetta non è quasi mai la stessa motivazione dei vostri figli, perciò non obbligateli a fare salite troppo lunghe. Fate pause intermedie per farli giocare, mangiare uno spuntino e bere. Questo alleggerirà il loro e il vostro percorso.

Responsabilizzateli. Se state viaggiando con bambini non troppo piccoli, già capaci di camminare per tratti più o meno lungi cercate di responsabilizzarli facendo portare loro uno zainetto con borraccia e merenda. Ricordatevi che bere è fondamentale, quindi tante pause per una giusta idratazione.

Proteggete pelle e occhi e fate indossare gli indumenti giusti in funzione della temperatura esterna. La pelle e gli occhi dei bambini sono sensibili quindi cospargeteli di una buona crema protettiva e fate indossare loro occhiali da sole.

Portatevi un cambio per fine passeggiata in modo da evitare che rimangano sudati una volta raggiunta la meta e un capo più pesante in caso di sbalzo termico.

La montagna è un tocca sana per i vostri figli, l'aria fresca stimola l'appetito, migliora il sonno e la respirazione (così dicono gli esperti e noi lo abbiamo testato). Saranno immersi nella natura e assaporeranno il gusto dell'avventura. Non aspettate a partire, la montagna farà bene a loro e a voi!

neonati in montagna

Questi erano i nostri consigli per una vacanza con neonati in montagna.

Vi lascio qui un link utile per altre informazioni pratiche per poter affrontare una vacanza in montagna con neonati e bambini.

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Alla prossima META amici!

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